Vellutata di zucchine e cicerchie, una danza per l’arrivo della primavera! WHB #276
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Una vellutata calda, ultimo colpo di coda di questo inverno che si ostina a non lasciarci, sperando che da domani il ritorno dell’ora legale porti anche con sè l’arrivo ufficiale della primavera…!
Ingredienti
250 gr di cicerchie - 400 gr di zucchine – 1 cipolla rossa - 1 spicchio d’aglio 30 gr olio evo – 1 pizzico di sale
Lessare sia le cicerchie che le zucchine, a parte. Fare un soffritto con l’olio, la cipolla tritata e lo spicchio d’aglio. Con il mixer …le zucchine e le cicerchie. Aggiungi la vellutata al soffritto e fai cuocere per 5 minuti per insaporire.
Con il Bimby:
Lessa le cicerchie e le zucchine in abbondante acqua salata. Nel boccale trita aglio e cipolla: 5 secondi, velocità 7. Unisci l’olio e soffriggi: 3 minuti, 100°, vel. 1. Aggiungi zucchine e cicerchie e frulla: 10 secondi, velocità 5. Cuoci per 5 minuti: 100°, velocità 1. Lascia raffreddare per altri 5 minuti prima di omogeneizzare: 1 minuto, velocità 8.
Servi la vellutata con crostini, un filo d’olio e una macinata di pepe nero, alternativamente o tutti e tre!
Con questa ricetta partecipo con piacere al Weekend Herb Blogging, ospitato questa settimana dalla mia amica Cinzia di Cindystar! Sul suo blog potrete trovare anche tutte le delucidazioni in italiano su questo evento, inventato da Kalyn di Kalyn’s Kitchen, diretto da Haalo di Cook (almost) Anything At Least Once e gestito nell’edizione italiana dall’appassionata Brii, Briggis recept och ideer.
Creamy grass pea (cicerchie) and zucchini soup
Ingredients
2 cups grass pea (also called ‘cicerchie’)- 5 medium zucchini – 1 red onion chopped- 1 garlic clove - 30 grams extra virgin olive oil – 1 pinch of salt – pepper to taste
Boil in hot water (salted) the zucchini and grass pea apart. In a medium pot over medium heat sautè olive oil with onion and garlic. Add zucchini and ‘cicerchie’ previously mashed together with a mixer till smoothy. Cook for about 5 minutes. Add salt and pepper to taste. Serve with bread or croutons!
Kalyn, Kalyn’s Kitchen, creator of WHB

23 Responses to Vellutata di zucchine e cicerchie, una danza per l’arrivo della primavera! WHB #276
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Ciao omonima
la foto è sensazionale e la vellutata è…. vellutata !!!
Ma non è che hai sbagliato danza ??? Qua tuona
Arrrggggg ma ke ne so qua pure si sta mettendo brutto il cielo…la prox volta preparo una bella macedonia fresca col gelato, magari è un ballo che ‘marca’ meglio!
Ciao e buon relax!
che robbina buona!!! sluuurpi
Bellissima e che scenografia! Complimenti!
davvero una supervellutata! complimenti! devo provarla, l’annoto sicuramente!
che buona! Adoro le zucchine (ed oggi al mercato ho trovato quelle tenere tenere, trombette d’Albenga), i legumi sono la mia passione… l’insieme mi sembra assai appetitoso.
Ciao e buona serata
Le famose cicerchie, le ho viste in giro, ma non le ho mai acquistate, proverò la tua vellutata e speriamo che la primavera arrivi davvero (oggi a Genova freddo e cielo grigio…)
Buona serata Liz
Mi piace, giusto la ricetta che fa per me
ciao
Alessandra
ciao bellissima, hai scelto i colori giusti per chiamare a squarciagola la primavera!!!
(
noi abbiamo lavorato in giardino e pulito le terrazze e piantato fiori nuovi in questo weekend per avere anche una vista più agreable e dolce …ma ora le nuvole stanno minacciando seriamente l’aria
vabbè, un pochina di acquetta ci potrebbe anche stare, ma poca poca
grazie per aver partecipato, un bacione enorme!
Molto buona questa cremina vellutata!!! Un bell’ omaggio alla primavera che ancora stenta a venire!! Un bacione e buona settimana..
benvenuta primavera!!
DD
la mia stagione preferita, ma sono un’ariete..quindi ci sta!
bellissima ricetta, mi piacciono tantissimo le cicerchie!
anche la pianta stessa!
grazie di aver partecipato al WHB sono davvero contentissima!!
baciusss
brii
buonissime le cicerchie! se non sbaglio sono state riscoperte solo pochi anni fa…
@@@@@@grazie a tutte!! però a giudicare dal tempo qui a Roma mi sa ke la danza nn ha sortito l’effetto voluto! vabbè, pare che da domani il tempo migliorerà!
@Eleonora: grazie…te ne lascio un piattone
@Ciccia: grazie e benvenuta!
@ Le ricette dell’Amore vero: la supervellutata è carino! benvenuta!
@Fausta: mmmm che buone ..le trombette d’Albenga credo di non averle mai assaggiate..ma penso siano un po’ tipo quelle romanesche, piccoline e strette…tutto un altro sapore!
@Liz: sì dai allora le devi provare..spero che a Genova oggi il tempo sia migliore perchè qui è un po’ una schifezza!
@ Alessandra: allora da provare! e lì da voi com’è il tempo…?
@Cinzia: Ciao!! allora un w.e. ai lavori forzati, ma saranno ben ripagati. No no niente pioggia nemmeno un pochino
)))
@Patrizia: Grazie anche a te buon inizio settimana!
@Brii:Ciao, anch’io sono contesta
ma allora è anche il tuo compleanno? già stato…o…?
@Salamander: mmmm..davvero? questa mi manca…!
Ciao Acky! Grazie di essere passata a trovarmi…eh si…abbiamo molte cose in comune….anche gli acquisti di caccavelle da Ikea
)
Buonissima la tua vellutata!
no vabbè ma WOW!!!!!!!!!
ma che meraviglia è il tuo blog?????
oggi sono di fretta,sono passata a dirti Ciao!!!
ma tornerò presto a trovarti e mi delizierò nella lettura delle tue ricette!!!
Buona giornata!!!
ma che bella questa vellutata! c’è tanta primavera dentro
Le vellutate sono sacrosante, anche d’estate!! Per me, ovviamente

Questa tua deve essere proprio buona…e poi qui da me (Napoli) fa ancora freddo…meno male che mi sono fatta una settimana a Londra sotto un sole splendente!! Che strano eh??
Un abbraccio
Cara Angela ciao ! Che bella la tua ricetta con le cicerchie ! Il tuo blog poi è veramente bello . un bacio
@Antonella: grazie a te e benvenuta! Ti prego nn mi dire che ti riferisci a quella ciotlina trasparente…perchè è di cristallo e nn è ika…ma quasi tutto il resto sì…:-) a presto!
@Distrattamente me: no vabbè ma wow é stupendo. Io usavo no vabbè ma ti prego….ma questo no e mi sa ke te lo copio
tranqua passa quando vuoi! E…grazie!
@Ale: allora intento riuscito!
@Rosalba: ciao! Eh nn mi stupisce…anche a Roma nn si capisce più niente…! Però so solo che a Londra ci starei pure con la pioggia
@Natalia: grazie x tutte e due le cose! Alla prox!
No, anche se guardandola distrattamente mi ha fatto pensare ad una simile alla mia presa da Ikea :-S ma …l’ho dedotto guardando il portatorte qui sotto
)
Hi hi hi lo avevo sospettato moltissimo che fosse l’alzatina il nostro orgoglio ikea!
buona giornata!!
Dai che ci siamo, forza primavera spingi fuori le tue gemme che qui stiamo tutti ad aspettarti ccucchiando avanti e endrè una bella vellutatina di un verde tenero in tono con le foglioline nuove !
Acuta osservazione sul verde cara cuochina! Spingi spingi e partoriscici sta primavera! Ciao mary alla prox!